顛峰捷徑
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底下是 顛峰捷徑 的內容簡介
身為中階主管的你有多久沒獲得升遷了？你常感嘆老闆不疼，下屬不愛？身處於要上不上還得面臨裁員的風險，別擔心，立即詳讀本書，本書將指引您快速通往高階主管的捷徑。本書為《晉升配方》的進階版，作者為身為中階主管的您打造的六條升遷捷徑，為您的升遷提供有效途徑及策略，邁向顛峰之路必將暢通無阻，而你將穩坐高階主管的職位。作者簡介：羅倫斯．班頓（Lawrence Benton）
一九八八年成立合資道頓顧問公司(The Dauton Institute, Inc.) ，公司經營重心在於專案管理及人力資源領域，客戶包括可口可樂、殼牌機油、AT&T、伊士曼等大型企業，曾在《富比士》和《錢》雜誌撰寫特稿，是全美知名的商業專欄作家，對於工作職場的評論專欄常見於全美各大報紙媒體，現居美國麻塞諸塞州波士頓市。
保羅．法蘭克(Paul Frank)
美國哈佛大學MBA，Harris管理顧問公司管理總監，艾摩雷大學(Emory Unvirsity)擔任商學院助理教授，具有豐富的管理經驗及管理論點。
譯者簡介─吳天常
台灣大學外文系畢業，美國明尼蘇達大學傳播碩士，曾從事電視節目企劃、報社編輯，現專職從事翻譯，譯有《和CEO面對面》、《領導聖經》、《晉升配方》等書。
作者： 羅倫斯．班頓
新功能介紹- 譯者： 吳天常/譯
- 出版社：晴天文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/04/30
- 語言：繁體中文
商品網址: 顛博客來網路書局峰捷徑
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2018-03-18 08:30
〔記者邱璟綾／台北報導〕女性從懷孕的那一刻起，身體每天都會有不同的變化，而妊娠紋則是女性成為幸福媽媽的證明，但許多媽咪會因為斑駁的紋路影響自信，甚至陷入焦慮與憂鬱情緒。生基婦產科總院長張甫行醫師建議，適時的按摩與保濕，不只可安撫寶寶的情緒，還能減少妊娠紋產生。
張甫行醫師表示，懷孕會產生妊娠紋的原因，是因為媽咪在懷孕的時候，體重在短時間內突然增加太快速，就會讓皮膚裡面的纖維斷裂或損傷，導致肌膚表層留下波浪狀的花紋，透過按摩不只可以減少妊娠紋產生，還能平撫媽媽的心情，也可以和寶寶說說話，讓孩子感受懷孕過程的胎教。
已經懷第二胎的親子部落客茜茜，腹部完全看不到妊娠紋，她透過影片向讀者分享按摩心法，在懷孕期間她常會覺得腹部肌膚乾癢，這時她會使用按摩油按摩肚皮，緩解癢的感覺。
每次按摩前，茜茜習慣倒約10元硬幣大小的按摩油於手心，再由鼠蹊部開始由下往上輕柔地按摩，接著可以肚臍為中心，順時鐘畫圓；此外，腰側、手臂與大腿也是孕媽咪很容易遺忘的地方。在按摩時她也會與寶寶說說話，對她來說，按摩肚子是與腹中寶寶最親密的時光。
張甫行表示，因為肌膚乾燥，若直接按摩容易造成拉扯，建議搭配按摩油產品潤滑，在挑選相關產品時，建議選擇天然植物萃取的產品，因為對胎兒的影響最小；若是能夠含有維他命A與維他命E，還能夠透過按摩使肌膚彈性更加分。
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